養生
為何“健(jian)康(kang)”早餐竟越吃越胖?身體經歷一(yi)夜的新陳代謝(xie),早上(shang)起來是不是特(te)別渴望(wang)一(yi)頓豐盛的早餐?對于想要減肥或保持體形(xing)的人來ci)擔 綺鴕彩侵涼?zhong)要的一(yi)環,而現(xian)實是,很多我們常見的堅...2020-02-24
邊吃飯邊喝水可能會影響消化?專家(jia)︰控量而食許(xu)多人習慣于吃飯時用(yong)水或湯“送飯”,但是網上(shang)有說法稱這種習慣可能會影響消化。央(yang)視(shi)《是真的嗎》欄(lan)目記者為此(ci)咨詢(xun)了su) jia)。2020-02-24
七種飲(yin)食習慣,大(da)腦老得慢隨著(zhou)身體機(ji)能衰退,老人腦力也逐漸變慢。近日(ri),美國(guo)《讀者文摘》雜志刊文指出,老人堅持7種飲(yin)食習慣,可延緩認xian)zhi)功能衰退。2020-02-24
適當“挨餓”7大(da)好處!給身體減負 打開長壽(shou)基因長命百歲,是對老人的一(yi)種美好祝願。那麼,如何養生?如何預防身體疾病?如何保持健(jian)康(kang)的體魄?成為我們最(zui)關注的話題。人民健(jian)康(kang)網推出《金(jin)台養生園(yuan)》欄(lan)目,每...2020-02-24
多揉肚子少生病 揉肚子有啥好處?民間自古有“腹部軟如綿,百病不來纏”之說,從解剖學來ci)擔 瞧 率歉骨緩團pen)腔,還有最(zui)主要的神經節(jie);從經絡學說上(shang)講,肚臍周圍(wei)有任脈(mai)、帶脈(mai)、沖脈(mai)等。可...2020-02-24
百草回生,百病易發!早春養生防病有xing)wu)招俗(su)話說“百草回生,百病易發。”山東省濟寧市(shi)中醫院(yuan)主任醫師王樂榮介紹,早春天氣時冷時熱(re),加上(shang)細(xi)菌(jun)活躍,是各種疾病的高發季(ji)。中醫養生防病講究“春夏...2020-02-24
摧(cui)毀你(ni)健(jian)康(kang)的,是人人信以為真的這十大(da)“好習慣”越來越多的人開始重(zhong)視(shi)健(jian)康(kang),這是好事,但是怕就怕錯把養病的壞(huai)習慣,當成養生的好習慣了,原(yuan)衛生部副(fu)部長、中國(guo)工(gong)程院(yuan)院(yuan)士王隴(long)德提醒大(da)家(jia),下面十大(da)“好...2020-02-24
西紅(hong)柿是防癌高手,與一(yi)種菜搭(da)配營養翻倍西紅(hong)柿既(ji)能當蔬(shu)菜烹(peng)飪,又能像水果一(yi)樣生吃,是老百姓餐桌上(shang)常見的食物之一(yi),口感(gan)和營養價值(zhi)都很好。此(ci)外,國(guo)內外多項研究表明,番茄中含(han)有xie)罅康(kang)奈wei)生素...2020-02-24
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